思い出

最近とても思い出を大事にしています。

日々の記録を事細かに付けています。

毎日３０分から１時間ぐらいかけて。

特に重要なのは
そのときの感情を記録すること。

後から読み返すことは
とても少ないですが、
それをすることで近々の自分の心の変化がわかります。

プライベートや仕事、すべてに言えることで、
心が動くということは
何かを学んでいるということだと思います。

・・・・・学び足りないんでしょうかね。。。σ(^^)